Apotheka Naerata! ajakirja talvenumbrist on võimalik lugeda Ambromed Kliiniku psühholoog Mirjam Ooli artiklit "Viriseme vähem!".

"Kaeblemine on üks viis emotsioone jagada ja lohutust saada. Me kõik tahame ja vajame seda, et keegi meid kuulaks. Jättes mured ja probleemid enda teada ja tehes näo, et kõik on hästi, seame ohtu oma vaimse tervise."

"Suunates tähelepanu lahendustele, saab leida uusi viise toimetulekuks olenemata sellest, kas asjad sujuvad meile oodatud viisil. Tihtipeale selgub, et me ei saa midagi ette võtta. Aga kas kaeblemisest on kasu?"

"Positiivse märkamist on võimalik treenida, suunates teadlikult oma tähelepanu inimese, eseme või olukorra headele ja ilusatele külgedele."

Pikemalt on võimalik lugeda ajakirjast. Apotheka Naerata! ajakirjad on kättesaadavad apteekides ning Apotheka koduleheküljel elektroonselt.